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Stretching. The First Lesson
12+
Estiramientos. Primera clase
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Agregado
Full HD
32 minutos
El estiramiento es un tipo de entrenamiento independiente adecuado tanto para principiantes como para personas con más experiencia en la actividad física. El conjunto de ejercicios se realiza sólo después de un entrenamiento funcional y cardiovascular intenso. Así es como los músculos se recuperan y se desarrollan.
