ვიდეოს საყურებლად და საიტის სწორ სამუშაოსთვის
გამორთეთ პლაგინი AdBlock.
ეს ვიდეო ხელმისაწვდომია გამოწერით «Smartass »
5 ტიპის ვარჯიში SMARTASS ფიტნეს კლუბის პროფესიონალებისგან
რომელიც თქვენს ეკრანს მოუხდება
![]() ნაყურები ვიდეო ხელმისაწავდომია მხოლოდ ბოლო ვერსიებში Chrome, Firefox, Opera და Edge. გთხოვთ, განაახლეთ თქვენი ბრაუზერი, ან გახსენით ვიდეო სხვა ბრაუზერში |
არხი მიუწვდომელია
დაწვრილებით
|
ამ ვიდეოს ჩართვისას შეინიშნა პრობლემა. |
არხი მიუწვდომელია
დაწვრილებით
|

Yoga. The Second Session
Yoga. The Second Session
AI-generated English dubbing.
For this workout, you will need: a sports mat, a water bottle, and a chair for support.
During the second yoga session, participants delve deeper into breathing techniques and asanas. This helps make the body more flexible. Additionally, one can feel the muscles throughout the body relax, energy gradually increase, and a sense of focus and lightness emerge in the body.