Видеоны көру және сайттың дұрыс жұмыс істеуі
үшін AdBlock плагинін өшіріңіз.
қолжетімсіз
Stretching. The First Lesson
12+
Стретчинг. Первое занятие
Байқап көру
$13.33
Таңдаулыға
Қосылды
Full HD
32 минут
Английский дубляж сгенерированный ИИ.
Для этой тренировки вам понадобятся: спортивный коврик и бутылка воды.
Стретчинг — это отдельный вид тренировки, который подходит как новичкам, так и более опытным в физической активности людям. Комплекс упражнений выполняется только после интенсивных функциональных и кардиотренировок. Таким образом происходит восстановление мышц, а также их развитие.
