Для перегляду відео і коректної роботи
сайту вимкніть плагін AdBlock.
Це відео доступне за передплатою «Smartass»
5 видів тренувань від професіоналів фітнес-клубу SMARTASS
що підходить для вашого екрану.
![]() Переглянуте відео доступне тільки в останніх версіях Chrome, Firefox, Opera і Edge. Будь ласка, оновіть свій браузер, або відкрийте відео в іншому браузері |
Канал недоступний
детальніше
|
Виявлено проблеми з відтворенням цього відео. |
Канал недоступний
детальніше
|

Функціональне тренування. Десяте заняття
Функціональне тренування. Десяте заняття
Дубляж англійською згенерований ШІ.
Для цього тренування вам знадобляться: спортивний килимок та пляшка води.
Десятий етап функціональних тренувань передбачає виконання вправ у комплексі, який допомагає всебічно розвинути фізичну активність. Учасники здійснюють необхідні рухи, які є імітацією природного плину тіла, що призводить до безпечного і природного навантаження всіх груп м’язів.